美食
這菜才是秋補之王，再忙也別忘了吃！葷素搭配燜一鍋，有湯有菜、下飯沒話說
第四步：倒入開水小半鍋，燒開後加入粉條，保持中小火煮三五分鐘時間，此時可以撒入一些食鹽、胡椒粉和松茸鮮（不喜歡的可以不加）來調味。
第五步：最後把青菜倒入鍋中，用勺子翻動一下，讓青菜沒入湯水中，加蓋大火煮3分鐘時間就差不多了，最後再嘗一嘗口，略微調整一下味道就可以出鍋裝盤了。非常簡單的一道家常菜，有高蛋白、有膳食纖維，有滋有味，葷素搭配恰到好處，記住要多準備一些米飯，有這個菜保證你能吃到撐，快動手做起來吧。
——阿胡的小貼士—— 今天做這道菜時用到了一個「豆瓣醬」，就是那種普通的紅油豆瓣醬，這個調味料一定要經過油炒才能釋放出滋味，但是炒的時候不能大火，防止炒糊掉發苦。不喜歡的也可以不加此料。
我是阿胡的小食光，一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客！天氣越來越冷了，建議多吃一些牛肉和青菜，牛肉高蛋白高鈣高營養，號稱是肉中驕子，更是強免疫的冠軍，和青菜葷素搭配營養更好。如果你喜歡今天這道青菜燒牛肉的吃法，那就不妨先關注一下我，再順手點個贊和「在看」，明天的內容依舊很精彩，感謝閱讀，明天見！
文章來源：搜狐
