補鋅"最猛"的食物，趁著開學季，多給孩子吃，孩子長得又高又壯！

豌豆苗炒牛肉色澤鮮亮，口感清新，營養價值也相當高。豌豆苗富含維生素C、鈣和纖維素，有助於增強免疫力，而牛肉則提供了優質蛋白質。這道菜適合快節奏的日常生活，製作簡單，能夠很好地滿足孩子的口味和營養需求。

總的來說，補鋅的飲食對於孩子的成長至關重要，而牛肉作為「補鋅最猛」的食物，搭配豐富的蔬菜，不僅讓孩子的飲食更加均衡，也能激發他們的食慾。趁著開學季，不妨多為孩子準備這兩道美味的牛肉菜肴，讓他們在健康的飲食中茁壯成長！

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