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這一鍋減肚子真的太牛了，堅持7天重回98斤，不節食大肚腩不見了
5.再把檸檬切成片裝入碗中備用，洗凈的蘋果切成4份，中間把核去掉，最後再切成片，全部放入碗中備用。
6.再把所有食材一塊倒入砂鍋中，加入清水，蓋上蓋子中火煮十分鐘，時間到了，放上洗乾淨的枸杞點綴，再繼續煮一分鐘。
7.這道減肚刮油茶還有最後關鍵一步，就是一大勺蘋果醋，蘋果醋記住一定要關火以後再放，它可以增加胃的一個酸度，讓酶更有效的來分解蛋白質，可以很好的加速我們的新陳代謝。
文章來源：搜狐
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