蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

2024-11-04     影墨     4834

蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

第五步:把油豆腐也倒入鍋中,淋入一些生抽、少許老抽和蚝油,繼續保持大火炒勻,再加入開水適量,煮開後撒入一些食鹽調調味。保持大火燒個兩三分鐘,讓湯汁浸入油豆腐中,而後把備好的青紅椒倒入鍋中,快速地炒勻,讓熱量激發出青紅椒的清香味。

蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

第六步:用涼水稀釋一些干澱粉,保持大火把澱粉水淋入鍋中,同時用勺子推動讓澱粉水均勻糊化開來,使湯汁變的略微濃稠起來就可以關火出鍋裝盤了。最好裝入砂鍋中繼續加熱,這熱乎乎的、咕嘟咕嘟的感覺就很有食慾,蘑菇滑嫩爽口,油豆腐吸飽了湯汁,一咬就爆汁,用來扒米飯太棒了,不知道吃什麼的時候不妨試一試這個吃法。

蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

蓮藕、蘿蔔靠邊站,這菜才是秋補菜王!簡單燜一鍋,有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

——阿胡的小貼士—— 今日蘑菇只用了香菇和口蘑兩種,有條件的也可以多加個蟹味菇、平菇等,如此口感更豐富、鮮香味更足一些。

油豆腐最好剪開一個口子,可以方便快速的灌入湯汁,後面燒的時候不要用勺子大力的攪拌,防止油豆腐碎掉。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!天冷別忘記吃各種蘑菇,營養好又鮮美,常吃可以幫助提高抵抗力,和油豆腐燒一燒也是美味一道。如果你喜歡今天這道雙菇油豆腐煲的做法,那就不妨先關注我,再點個贊和「在看」,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!

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