烤菜花

用料   菜花 半斤 醬油 2勺 油 10克 鹽、糖 適量 辣椒麵 適量 孜然粉 適量 白芝麻 適量 蒜 3瓣

烤菜花的做法  

1. 材料

   

2. 菜花切小份，水裡放適量鹽，把菜花放進去泡一會。

   

3. 菜花洗乾淨後瀝下水分，然後放盆里，醬油。

   

4. 蒜末、辣椒麵、孜然粉、鹽、糖。

   白芝麻也可以一塊放進去，或者烤好後撒表面。

   

5. 油。

   

6. 加好調料後。

   

7. 輕輕晃動盆幾下，讓調料和菜花混合均勻。

   

8. 放空氣炸鍋里烤12--15分鐘。

   

9. 烤好後。

   

10. 撒點白芝麻、蔥花。

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