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低脂家常菜😋營養美味的小炒三絲,簡單易做❗️

2022-08-22 18:28     辰闊     9862

低脂家常菜😋營養美味的小炒三絲,簡單易做❗️

用料   雞胸肉 1塊 胡蘿蔔 半根 青椒 1個 蔥花蒜末 適量 生抽 2勺 蚝油 1勺 料酒 1勺 澱粉 適量 鹽 適量 雞精 少許

低脂家常菜營養美味的小炒三絲,簡單易做的做法  

  1. 準備食材,洗凈備用

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  2. 胡蘿蔔和青椒切細絲

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  3. 雞胸肉切絲

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  4. 放入碗中,加1勺料酒

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  5. 1勺生抽

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  6. 適量澱粉

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  7. 拌勻備用

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  8. 起鍋燒油,油熱下肉絲

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  9. 翻炒至8成熟,放蔥花蒜末繼續炒香

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  10. 放蔬菜絲,接著翻炒一下

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文章來源:下廚房
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