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[蒜香清炒時蔬]

2022-08-29 18:45     辰闊     5806

[蒜香清炒時蔬]

用料   茼蒿 1斤 蒜 3瓣 鹽 一小勺 雞精 一小勺

[蒜香清炒時蔬]的做法  

  1. 我炒的是茼蒿菜。鮮嫩的茼蒿在擇菜的時候就掐成小段,清洗乾淨,瀝干水分。

    [蒜香清炒時蔬]

  2. 三四瓣大蒜切碎。

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  3. 鍋里倒不多也不少的油,把一半的蒜末倒進去爆香。喜歡吃辣椒的也能在這時候放幾個干辣椒。

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  4. 爆香蒜末後就把茼蒿放進去。

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  5. 茼蒿只要有2/3蔫了就來調味。適口的鹽。

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  6. 一小勺雞粉/雞精。

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  7. 放入剩餘的蒜末。調完味菜就全熟了。

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  8. 調完味後菜全炒蔫了就可以盛起來了。炒太久就不脆了,吃起來不清爽。

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  9. 喜歡這樣清脆口感的蔬菜

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文章來源:下廚房
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