黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亞籽粉
因為黑芝麻還沒有完全打透,而混合其他粉狀後黑芝麻就不會出很多油了。分量有點多,我分開了3次打。
喜甜也可以加糖或蜂蜜一起吃~堅持每天幾勺黑髮養發補腎改善睡眠,長期吃還能有助預防掉發和固發的鴨!養生女孩吃起來吧




