炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點
用料 木耳菜 把
炒好潺菜(木耳菜)的幾個要點的做法
- 抽芯30cm的藤菜是最佳的採收期,質感和味感都是最好的,要點一。
- 每一徑留兩葉,也是最好的質感和味感,單純取葉,炒出成團而味感單調,要點二。拍蒜,不要剁成蓉,免得整口都是蒜,不好味也不好看,要點三。
- 鹽、魚露、一點糖、幾滴酒、雞精、生粉,調入一點水攪勻,備用。糖、酒的活用,可以說是菜品調味的最高境界,要點四。先調好味料,讓菜炒出更快。
- 抄水,由於水巨大比熱容可以讓菜快熟而均勻,要點五。
- 抄水時落一點鹼,可保持藤菜的翠綠及去除多餘的「青味」,要點六。
- 抄水30~40秒,隔去水份。
- 起鍋爆蒜,快炒30~40秒,調入味汁,翻勻,上碟。
- 上碟出品。




