用料   山藥 根 黃豆 克 糯米 克 大米 杯 冰糖 克 水 克

養生美齡粥（破壁機版的做法  

1. 圖片所示材料+800ml水放入破壁機，選擇穀物或者豆漿模式，半小時即可飲用。

   可以根據口味適當增減冰糖！