用料   香蕉 100克 雞蛋 1個 牛奶 50-55克 燕麥片 55克 泡打粉 3克 核桃 2個 香蕉切片 10片（50克）

【好吃不胖】無油無糖香蕉燕麥蛋糕～低卡的做法  

1. 香蕉放入廚師機中

2. 壓成泥，加入雞蛋和牛奶，攪拌均勻

3. 加入燕麥片和泡打粉

4. 用攪拌槳攪拌均勻

5. 靜置二十分鐘，讓燕麥片吸飽水分

6. 烤箱200度預熱烤箱200度預熱

   先倒入紙杯模具一半的麵糊，放香蕉片，再倒麵糊八分滿，表面放一片香蕉，撒椰蓉、核桃碎或者杏仁片裝飾

7. 放入預熱好的烤箱180度25-30分鐘

8. 慢慢膨脹

9. 出爐啦

10. 軟fufu香噴噴