çšæ å·èéè 4å ç米油 40g ç奶 62g äœçéºµç² 85g æšè¯æŸ±ç² 15g 泡æç² 2g 鹜 1g æªžæª¬æ± 5滎 现ç ç³ 85g æä»çïŒçïŒ å°èš±
èç³åºè¶
çéæèç³ïœå£æç¶¿å¯é¬é¬è»è»çåæ³
- èæž
èé»åé¢ïŒæ³šæçäžå®æ¯ç¡æ°ŽçïŒå°èæž
æŸéåå·åïŒèé»åçš
- åŠå€æºåäžåçïŒç米油ãç奶混å
- çšæåæèåšæªæè³ä¹³å
- é篩å å
¥äœç麵ç²ãæšè¯æŸ±ç²ã泡æç²ïŒæåŸå å
¥é¹œ
- ãZãååœ¢æªæåå»ïŒäžèŠéåºŠæªæïŒä»¥é²éºµç²èµ·çïŒ
- å å
¥åé¡èé»ïŒç¹ŒçºãZãååœ¢æªæïŒæªæè³åŠåçš åççæ
- å
å奜æºåå·¥äœïŒæºåäžå450gçååžæš¡å
·ïŒè£¡é¢éªäžååžæš¡å
·è髿º«åéçŽïŒæ²æçå¯ä»¥ææ²¹çŽåªè£äžäžéªè£¡é¢
- çŸåšäŸæçŒèæž
ïŒå°èæž
åŸéåååºïŒéç·£æå°èš±å°æž£ïŒæ»Žå
¥5滎檞檬æ±
- çšé»åæèåšæªæè³åºçŸå€§éçŒæ³¡
- 现ç ç³85gåäžæ¬¡å å
¥ïŒç¬¬äžæ¬¡å å
¥æªæè³åŠåè®å°éçŒæ³¡
æªå®åŸ
ç»,请ç¹å»ãäžäžé¡µãç»§ç»é
读
{nextpage}
- ç¬¬äºæ¬¡å å
¥æªæè³åŠåæé¡¯è®çš
- æåŸäžæ¬¡å å
¥æªæè³åŠåæèµ·å倧åœåŸçæ
ïŒäžæ¯çŽæºçåŸåŠ
- åŠåïŒææé¡¯çŽè·¯äžæ¶å€±
- åäžåä¹äžèçœéå å
¥éºµç³äž
- ç¿»æåå»
- åå°éºµç³åå
¥å©äžçèçœéäž
- 繌çºç¿»æåå»
- å°éºµç³å
šéšåå
¥æš¡å
·äžïŒå
©æç«¯èµ·éå»è¡šé¢æ°£æ³¡ïŒéåæåäŸé ç±ç€ç®±ïŒç€ç®±äžç«155床äžç«145床é ç±5åé
- çšé£æèžäžå°èš±ç米油ïŒåšéºµç³äžéäœçœ®æåºäžæ¢æ²¹ç·
- è¡šé¢æäžå°èš±æä»ç
- éå
¥ç€ç®±äžäžç«çç€45åé
- åºçåŠïœ
- è¶ç·åèµ·äŸå§ïœ