潤肺去燥【小吊梨湯】

2022-10-10

用料   梨 3個 銀耳 整朵 黃冰糖 35克 話梅 4顆 枸杞 1把

潤肺去燥【小吊梨湯】的做法  

  1. 我用了新鮮銀耳一整朵洗凈,去根切塊。

  2. 生梨用鹽搓洗乾淨,鹽水浸泡一會兒。

  3. 生梨切塊。

  4. 梨皮備用。

  5. 半鍋冷水煮開。

  6. 放入銀耳,關火悶10分鐘。

  7. 開火加入梨,梨皮,冰糖,話梅,枸杞。煮開調小火煮半小時。

  8. 好啦!

  9. 潤肺去燥,老少皆宜!


相关文章

  • 大黃米豆沙粽子
  • 雪碧芥末撈汁小海鮮
  • 超快手的開胃菜:茄汁蝦球
  • 細膩柔軟❗️卷不裂❗️巧克力蛋糕卷
  • 細膩柔軟❗️卷不裂❗️巧克力蛋糕卷
  • 超快手的開胃菜:茄汁蝦球
  • 雪碧芥末撈汁小海鮮
  • 大黃米豆沙粽子
  • 紅糖核桃吐司🍞|養生又美味|趁熱吃超級香❗️