山藥疙瘩湯

2022-10-19     辰闊     8262

山藥疙瘩湯

用料   山藥 2根 西紅柿 2個 青菜 1把 麵粉 適量

山藥疙瘩湯的做法  

  1. 山藥兩根,洗凈削皮,然後用刀拍碎,顆粒比較大的話再用刀剁一下,剁成這種小顆粒就行了,裝入碗里。

    山藥疙瘩湯

  2. 然後少量多次的加入麵粉,邊加邊攪拌,直到攪拌成顆粒分明的小疙瘩,這個麵疙瘩的做法簡單又營養,口感還豐富,做好後先放一旁備用。

    山藥疙瘩湯

  3. 接著準備2個西紅柿,洗乾淨後去蒂切成小丁,裝入碗里備用。

    山藥疙瘩湯

  4. 再準備一把青菜,我用的紅薯葉,切小一點後也裝起來。

    山藥疙瘩湯

  5. 起鍋倒油,倒入蛋液,蛋液開始凝固的時候用筷子滑散,可以多煎一會兒,個人覺得雞蛋煎老一點會更香,煎好後先倒出來。

    山藥疙瘩湯

  6. 繼續起鍋倒油,加蔥蒜爆香,然後倒入西紅柿丁,加一勺鹽更容易出汁兒,大火繼續翻炒。

    山藥疙瘩湯

  7. 炒出汁水後倒入一大碗清水,蓋上蓋子後大火煮開。

    山藥疙瘩湯

  8. 然後下入山藥麵疙瘩,開中火繼續煮5分鐘,接著倒入雞蛋拌勻。

    山藥疙瘩湯

  9. 調味兒加鹽、胡椒粉、生抽、香油,繼續煮一分鐘就可以關火了,出鍋前倒入青菜,拌勻後就可以開吃了。

    好吃又營養的山藥疙瘩就做好了,用來做早餐是再合適不過了,而且這個疙瘩做法簡單又快速,還超級營養好吃。

    山藥疙瘩湯

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