銀耳羹

用料   銀耳 半朵 紅棗 6顆 冰糖 適量 枸杞 10粒 核桃 3個 小米，燕麥 少量 花生豆 10顆左右

銀耳羹的做法  

1. 泡發銀耳(泡銀耳少放點澱粉，泡發後清洗乾淨）這個方法洗的銀耳特乾淨，銀耳很透亮。備好上述食材

   

2. 所有食材都放入破壁機，按下五穀鍵，等24分鐘就可以了，等的這個時間可以準備，雞蛋，三明治等等，可以隨意搭配

   

3. 濃濃的銀耳湯就好了滿滿的營養，滿滿的幸福！