菠菜草菇煎蛋湯*不加味精鮮美雞蛋高湯
用料 雞蛋 2個 蒜 3瓣 草菇 8個 菠菜 200g 調料 橄欖油2勺,鹽1勺,香油1勺
菠菜草菇煎蛋湯*不加味精鮮美雞蛋高湯的做法
- 蒜切片,草菇對半切開。
菠菜用開水燙下去掉草酸即可,切段兒。
這些蔬菜切好後備用。
- 重點是做這個雞蛋高湯:
拿個砂鍋放火上,加橄欖油燒熱,加蒜片煸炒至變色,再加蛋液一起炒熟。
讓蒜片的香味和炒蛋充分混合,然後沖入熱開水,會發現湯在燒開的過程中逐漸變成白色,加入適量鹽,味道真的非常鮮美。
- 做好蛋湯後,加入草菇和菠菜煮一會兒就可以了。也可以加入別的蔬菜,都可以。單喝或者配個湯泡飯都是不錯的選擇~




