新疆羊肉抓飯(不糊底電飯煲版)
用料 胡蘿蔔 2根 米 4人量 羊肉(我喜歡羊脖肉) 2斤 洋蔥 半個 孜然粉 1小勺 花椒 數粒 葡萄乾 一小把
新疆羊肉抓飯(不糊底電飯煲版)的做法
- 胡蘿蔔切粗條,白洋蔥切絲,羊肉我喜歡去骨的羊脖子肉。
- 羊肉切3指寬大塊。要選這種肥瘦相間的。
- 對了,開工前,提前用水把大米泡上,大概半個小時。
- 鍋里放比較多的菜油,煸炒一半的洋蔥,當洋蔥絲開始出現焦黃時,放入數粒花椒。
- 直到洋蔥和花椒都變得焦糊。
- 棄去洋蔥跟花椒,只留下蔥油。
- 把羊肉放入油中煸炒,析出羊油
- 羊肉上色後放入一大勺鹽,記得鹽可以多放一點,因為後面還有米飯和湯汁。
- 然後放入剩下的一半洋蔥和所有的胡蘿蔔,一起煸炒。這一步大概需要十分鐘,直到胡蘿蔔完全變軟。注意必須完全變軟,否則會發酸。
- 加入開水,務必開水,不能是涼水!
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