免烤｜黑巧海鹽堅果棒｜計算配料表高度還原BE-KIND堅果棒

小貼士 ！！！我很囉嗦，但過程很簡單！！！

再囉嗦幾個重點：

1、堅果需要烤熟的。

2、配方是還原BE-KIND巧克力海鹽巴旦木堅果棒；但其實可以將（每100g）巧克力減到12g，怕咸，海鹽用1-1.5g，BE-KIND是有一點點微微鹹的。

3、固體類要混合均勻後！混合均勻後！再和液體隔水加熱/保溫一起翻拌。不信你就看步驟15的翻車圖片。

4、完全凝固之後，再從烤盤中取出來！不然會散的！！

5、保質期：沒有防腐劑，儘快吃完，但冰箱保存放一周是沒問題的。

5、熱量不低，但都是優質脂肪和碳水。對於健身黨、腦力勞動人民，補充能量是一個很好的選擇。減脂黨呢…我減脂的時候什麼都吃的，看個人選擇吧。

6、祝大家享用愉快wwww