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家常雞肉菜譜，烤箱版無油爆漿芝士雞排，美味無法停止，動手吧~
如果沒有一滴油，脂肪來自雞胸肉和奶酪。增肌必備食物！！！這是賺錢的錢。我通常一起做四五個。裹好麵包屑後，用保鮮膜包起來冷藏。一次洗很多盤子）。
原料：雞肉1隻、奶酪1片、麵包50克、料酒5毫升、雞蛋1個、鹽0.5克、澱粉20克、黑胡椒2克、黃豆5毫升、醬油50粒克澱粉。
無油雞肉芝士排（烤版）的食譜：
準備好用具，雞胸肉對半切開，然後取上面的部分，再對切一半，但是這次不要切左邊，展開後就是心形了。
吃雞肉是對你的愛的形式。
用刀背切松雞。然後用料酒、生抽、鹽、黑胡椒腌制半小時。
中間放一片奶酪。烤箱現在可以加熱了。
包裹。
把它系在繩子上。
蓋上蛋液。
撒上麵包屑。
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文章來源：熱點網
