27道素食菜譜,看這篇就夠了!一應俱全,無敵下飯,你一定會喜歡,趕緊收藏!

2023-05-30     言諾     13017

糖醋山藥 - 材 料 - 山藥,生薑,青、紅辣椒 鹽,山茶油,紅糖,醬油 蘋果醋,清水,澱粉,香菜 -

做 法 - 1. 山藥切大約5㎝長的段蒸熟,冷卻後去皮對半剖開一切為二;輕輕按扁,壓成片狀;(隨意發揮,捏出一條魚的形狀!) 2. 少許澱粉調成糊,將每一塊山藥抹上水澱粉; 3. 鍋燒熱倒入山茶油,山藥片入鍋煎至兩面金黃後起鍋; 4. 調製糖醋汁:將清水、蘋果醋、紅糖、醬油、鹽按5:4:3:2:1的比例調製待用; 5. 鍋內再倒少許油,放入薑片和青紅辣椒段煸炒; 6. 然後倒入調好的糖醋汁,再放入煎好的「魚塊」,煮至湯汁收小,起鍋裝盤淋湯汁,最後香菜葉點綴。

27道素食菜譜,看這篇就夠了!一應俱全,無敵下飯,你一定會喜歡,趕緊收藏!

干鍋手撕包菜 -材 料- 包菜適量、干辣椒5根 花椒幾粒、薑末適量 生抽2勺、香醋1勺 蔬果粉半勺、鹽少許 -做 法- 1. 手撕包菜的葉子,左邊的莖不用(可以留著煮湯哦),然後清水洗凈後瀝水備用。 2. 調醬汁:生抽2勺,香醋1勺,蔬果粉半勺,鹽少許 3. 冷鍋冷油,放入花椒和干辣椒,之後開小火炒出香味。 4. 放入薑末炒出味。 5. 放入菜葉炒軟後,淋上醬汁,翻炒均勻,關火。

27道素食菜譜,看這篇就夠了!一應俱全,無敵下飯,你一定會喜歡,趕緊收藏!

絲瓜核桃仁 -材 料- 絲瓜500克、核桃仁100克 枸杞20克、鹽2克、姜5克 玉米澱粉5克、花生油15毫升

-做 法- 1. 500克絲瓜和100克核桃仁,把姜剁成蓉,玉米澱粉用少許水拌勻成水澱粉; 2. 核桃仁用水浸泡半小時,瀝干水待用; 3. 絲瓜削皮後,切小段; 4. 炒鍋放入花生油,放核桃仁翻炒; 5. 當核桃仁炒香脆後盛起待用; 6. 炒鍋燒熱油,爆香薑蓉; 7. 放入絲瓜段猛火翻炒3-5分鐘; 8. 放枸杞和核桃仁,翻炒一下; 9. 放鹽和水澱粉拌勻即可。

27道素食菜譜,看這篇就夠了!一應俱全,無敵下飯,你一定會喜歡,趕緊收藏!

宮保杏鮑菇 -材 料- 杏鮑菇3個、菜椒半個 花生米30g、水澱粉10g 干辣椒5g、醋5g 生抽10g、香油5g 姜、鹽、五行鮮蔬粉適量

-做 法- 1. 杏鮑菇洗凈切丁,菜椒切小塊,干辣椒切段,姜切碎備用; 2. 生抽、醋、水澱粉、鹽、鮮蔬粉混合均勻,調成醬汁; 3. 起鍋熱油,放入杏鮑菇翻炒至斷生後,盛出; 4. 倒入干辣椒炒香後,加入姜爆香,倒入杏鮑菇翻炒均勻; 5. 倒入醬汁,炒勻後,加入花生米、彩椒翻炒幾下,淋香油,炒勻就可以出鍋啦~

27道素食菜譜,看這篇就夠了!一應俱全,無敵下飯,你一定會喜歡,趕緊收藏!

美味鮮蔬卷 -材 料- 圓白菜,粉絲 素餡,昆布高湯 香菜,生薑 -

做 法- 1. 粉絲用開水泡軟,切小段後備用; 2. 圓白菜葉去根部,用沸水汆燙後備用;素餡中加入粉絲、香菜碎、薑末攪拌成餡料備用; 3. 取適量餡料放在圓白菜上;用圓白菜將餡料包好; 4. 包好的餡料碼放在盤子裡;鍋中倒入三碗水,水開後倒入適量昆布高湯; 5. 轉中火,碼放入餡料卷,煮10分鐘即可。

未完待續,請點擊「下一頁」繼續閱讀

私房爆火的奶皮子酸奶來咯~
美食     2天前     1843 私房爆火的奶皮子酸奶來咯~
紅糖大棗開花饅頭
美食     2天前     1805 紅糖大棗開花饅頭
茄汁豆腐
美食     6天前     2585 茄汁豆腐