進入盛夏,多吃這種瓜,補水消暑,現在吃正當季,推薦5種做法

2023-06-13     影墨     9723

四、黃瓜豆乾炒肉片

做法:

豬瘦肉沖洗乾淨,切成薄片,加入鹽、胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、澱粉抓拌均勻,腌制十五分鐘。

黃瓜、胡蘿蔔分別洗凈,切成薄片,不喜歡吃胡蘿蔔皮可以去掉。豆乾沖洗一下,切成薄片。

鍋內加油,燒熱後倒入肉片滑炒,炒到變色盛出。

留底油放入蒜片爆香,倒入胡蘿蔔片翻炒,炒一分鐘,再倒入豆乾翻炒,繼續炒一分鐘。

接著倒入黃瓜片翻炒均勻,再加入少許鹽、生抽翻炒片刻。

最後倒入肉片、雞精,快速翻炒幾下,就可以出鍋了,非常好吃的下飯菜,百吃不厭。

進入盛夏,多吃這種瓜,補水消暑,現在吃正當季,推薦5種做法

五、黃瓜蝦仁雞蛋湯

做法:

蝦仁去掉蝦線,沖洗乾淨。雞蛋打進碗中攪散。黃瓜搓洗乾淨,切成細絲。小蔥洗凈,切成蔥花。

鍋內加油,燒熱後倒入蛋液,炒成小塊盛出。

接著倒入蝦仁翻炒,炒到變色,再倒入適量開水,放入黃瓜絲、雞蛋,繼續煮兩分鐘。

最後加入鹽、胡椒粉調味,再放入蔥花,就可以出鍋了。

進入盛夏,多吃這種瓜,補水消暑,現在吃正當季,推薦5種做法

以上五道做法都非常好吃,你學會了嗎?夏天多吃黃瓜補水又消暑,快行動起來吧。我的分享就到這裡了,喜歡我,就請關注我吧。

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