炒花蛤第1步先焯水？9成人都錯了，難怪吃起來覺得又老又腥
2023-11-21 影墨 3845原標題：炒花蛤第1步先焯水？9成人都錯了，難怪吃起來覺得又老又腥
我最喜歡吃的海產品便是花蛤了，夏天來上一碗冬瓜花蛤湯，清涼降火，而炒花蛤無論清炒或是辣炒，都別有一番風味。以前在炒花蛤時總想著，炒花蛤第1步先焯水？9成人都錯了，難怪吃起來覺得又老又腥。現在知曉了這要點之後，用家鄉的紅糟，炒出來的花蛤鮮嫩香甜又好吃，五香味俱全還有家鄉的味道，可謂是兩全其美。花蛤的脂肪含量與熱量皆不高，營養又十分豐富，對於需要減肥的人來說是非常優質的低卡食物。減肥中的你，可以來上1盤風味可口的紅糟炒花蛤，無需顧慮，快來和我一起做這道紅糟炒花蛤吧！
酒糟炒花蛤
By風意畫
配料：
文蛤450克、紅糟20克、料酒2湯匙、姜3片、蒜1個、雞精1小匙、精鹽1小匙、溫水少量、細香蔥少許
烹飪步驟：
1.準備好需要的食材。
2.用菜刀把蒜拍碎，切3片薑片。
3.開火，熱鍋加食用油，待油稍熱，把薑片和蒜放入鍋內，煸炒出香味。
4.倒入清洗瀝干水後的花蛤，翻炒片刻。
5.加入紅糟，炒至紅糟散開。
6.然後往炒鍋內澆入料酒。
7.繼續用鏟子翻炒。
8.加入少量溫水，翻炒均勻。
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