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豆腐和它太絕配,一碗全是優質蛋白!煮出羹一碗,鮮香滑嫩,一人一碗鮮到飛起

2024-03-30 04:12     影墨     7362

豆腐和它太絕配,一碗全是優質蛋白!煮出羹一碗,鮮香滑嫩,一人一碗鮮到飛起

第四步:起鍋燒油,油熱後下入蔥姜炸出香味,再將魚骨下鍋煎一煎,邊煎邊將其搗碎,煎至魚骨微微焦黃的時候加入開水半鍋,改為中小火煮個3分鐘左右,讓湯汁極盡奶白。

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第五步:將湯汁里的魚骨渣全部打撈乾凈,再將豆腐下鍋,大火煮開後加入食鹽和胡椒粉調味,再將魚肉也下鍋,煮至完全熟透。準備水澱粉淋入鍋內,將湯汁勾芡至濃稠狀態。

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第六步:撒入備好的薺菜碎,沒有薺菜的就用香菜碎即可,最後淋入一個雞蛋花,用勺子微微推動均勻熟透凝固就可以出鍋了。嘗一口,魚肉的口感和嫩豆腐的口感極盡相似,滑嫩至極,味道鮮美爽口,是一道值得嘗試的鮮美羹湯。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:魚肉和魚骨的分離很簡單,從魚頭和魚身連接處下刀,沿著脊骨一直往魚尾片,即可取出魚身部位的兩塊大肉,再將魚腹部位的長刺片掉即可。實在搞不懂的就請賣魚老闆代勞即可。

此羹所用之黃魚儘量新鮮一些,可以觀察魚眼部位,魚眼明亮不凹陷的一般都很新鮮,相反渾濁、凹陷、發紅髮白的都不是太好。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!豆腐和魚肉也是完美一對,可以製成一碗「春羹」,極致鮮美又滑嫩營養,一口滿滿的優質蛋白。喜歡今天這道薺菜豆腐黃魚羹做法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩內容呈現,感謝閱讀,明天見!

文章來源:搜狐
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