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腐竹和它絕配,吃一口18種胺基酸!咕嘟咕嘟燜一鍋,一口鮮脆一口嫩、香味撩人

2024-08-03 03:54     影墨     4963

第三步:準備一把鮮青椒,這裡的青椒最好多一些,畢竟今天的味道就靠它了。將這些青椒切碎成小顆粒,將其分成兩部分待用。青椒味型的菜肴少不了蔥姜蒜末的加入,再準備一些蔥姜蒜剁碎待用。

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第四步:鍋燒乾,淋入一些菜籽油燒熱,別急著加入蔥姜蒜,先把雞樅菇下鍋保持小火炒一炒,炒至其油亮亮,微微發軟的時候再加入蔥姜蒜末炒個二十秒鐘。

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第五步:再加入一半的青椒碎炒,炒出其清香味即可,往鍋內添入開水小半鍋(有高湯則更好),煮開後將腐竹和荷包蛋下鍋,加入一些食鹽和松茸鮮調調味,如此保持中小火咕嘟咕嘟燜煮個五六分鐘時間。

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第六步:最後還沒有完,將剩下的青椒碎也下鍋,激發出其香味後就可以關火出鍋了。出鍋就是青椒的香氣撲鼻而來,立刻就讓人食慾大增,這雞樅菇是鮮脆的、腐竹是軟嫩的,一口鮮脆一口嫩、香味撩人,就怕米飯不夠吃,感興趣的一定要試一試這個吃法,值得推薦。

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——阿胡的烹飪竅門—— 再簡單的菜肴也有烹飪小技巧:建議腐竹還是用涼水泡發比較好,此時天氣炎熱,用涼水不出三個小時就可以泡好,且用涼水浸泡的比用熱水浸泡的更完整、更有韌性。

雞樅菇最好先用油炒一番,如此可以激發出其鮮香味,可以給菜肴增添更多的滋味。

這道菜的味道主要由青椒提供,所以青椒儘量稍微多一些。同時分為兩部分下鍋,一部分用來熗鍋,另一部分最後出鍋前下鍋即可。

我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣吃法的饕餮小食客!腐竹和很多食材都是絕配,比如和今天的雞樅菇,雞樅菇含有18種胺基酸成分,營養豐富味道鮮美,簡單做一做就是美味。喜歡今天這道青椒燜腐竹雞樅菇吃法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和「在看」此文,明天還有更精彩的的內容呈現,感謝閱讀,明天見!

文章來源:搜狐
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