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蒸魚別只會放料酒和鹽!教您幾個技巧,魚肉鮮嫩不腥,營養解饞

2024-09-09 03:00     影墨     10005

一、魚去腥前,要收拾乾淨,尤其是貼骨血,這樣處理後腥味減少一大半,再進行後面的操作,魚蒸好不會腥。

二、魚腌制時,不加料酒不加鹽,用蔥姜水,這樣處理蒸出的魚鮮香肉嫩,非常好吃。

料酒可以去腥,但加了料酒後,會干擾到魚本身的鮮味,所以不建議蒸魚時加料酒。加鹽可以增味,但加鹽後會導致魚肉變柴,影響口感,所以也不建議蒸魚時加鹽,只需再最後放些蒸魚豉油調味。

蒸魚別只會放料酒和鹽!教您幾個技巧,魚肉鮮嫩不腥,營養解饞

三、蒸魚的時間要把握好,不能太久,否則會柴。記住一般一斤左右的魚蒸八分鐘,一斤半以內的魚蒸十分鐘。

四、蒸魚時,不要冷水上鍋,應該開水上鍋。因為開水蒸魚可以使魚肉受熱均勻,溫度穩定,還能利用高溫快速加熱縮短蒸製時間,腥味也會快速揮發,從而蒸出的魚肉不腥不柴。

五、魚蒸好,不要保留盤內的水,應該倒掉,不然會有腥味,別不捨得倒啊。

六、魚蒸好後要立即取出,不要燜,這樣魚肉才足夠鮮美好吃。

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文章來源:搜狐
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