吃10個蘋果不如吃它1斤！天然「潤肺高手」，消食化痰、潤肺養顏

具體步驟：

1. 金桔洗凈後，對半切開去籽，將金桔放入鍋中，加入清水，煮沸後撈出瀝干。

2. 另起一鍋，加入白砂糖和適量清水，小火熬煮至糖完全溶化，加入金桔，保持小火慢煮，直到糖漿變得濃稠，金桔表面透明。

3. 熄火後稍微放涼，加入蜂蜜攪拌均勻，將糖漬金桔裝入乾淨密封的容器中，冷藏保存，隨時取用。

糖漬金桔酸甜適口，味道獨特，是秋冬季節的養生小零食。它不僅能清新口氣，還能幫助消化、緩解咳嗽。相比其他零食，糖漬金桔的天然成分和簡單製作方法更適合家庭自製，也更健康。平時可以拿來當小零食，不論是大人還是小孩都能享用，非常實用。

金桔作為秋冬季節的潤肺佳品，酸甜適口，功效顯著。無論是作為甜羹的主角，還是燉湯、糖漬的小零食，它都能為我們帶來暖心暖胃的美味體驗。在乾燥寒冷的秋冬季節，不妨多食用一些金桔，保護我們的呼吸道健康，滋養身心。記住，吃10個蘋果不如吃它1斤！希望這些美味食譜能讓你和家人在秋冬季節享受健康、愉悅的滋味。

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