‼️懶人必備早餐豆漿包/破壁機營養食譜

用料   黃豆 40克 大米 10克克 小米 10克 水 800ml

懶人必備早餐豆漿包/破壁機營養食譜的做法  

1. 黃豆40克，大米20克，小米10克，水800ml

   

2. 補鈣黑芝麻糊

   黑芝麻50，黑豆20，糯米20，水600ml

   

3. 補氣血五紅豆漿

   紅豆30，花生20，後期88至15顆，紅棗9顆，紅糖適量，水700ml

   

4. 紅豆燕麥

   

5. 杏仁花生飲

   如果懶得搭配的姐妹可以找雲媚幫你哦

   

6. 還有很多產品的製作

   各種膏方，茶方，丸子，貼貼，果蔬飲，泡腳包等

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   定會知無不言

   

7. 純手工天然植物中藥熬制而成【泡腳原液】

   

8. 純果蔬果蔬飲

   

9. 不分體質祛濕茶，還有很多產品會一一分享

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