冬天使勁吃，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，隨手一做，營養又解饞！

這道芸豆五花肉燉土豆既有肉的香氣，又有蔬菜的清甜，口感層次豐富。芸豆吸收了五花肉的油脂後，更加細膩入味，搭配綿軟的土豆特別下飯。燉煮的過程使芸豆的營養更容易被人體吸收，是一道適合冬季補充能量的經典菜品。

冬季正是滋補的好時節，而芸豆這種高鈣、高蛋白的食材，無論是包入餡料做包子，還是搭配五花肉燉煮，都是餐桌上的健康之選。它不僅口感軟糯，還極具飽腹感。趁著寒冬，把這些美味的芸豆佳肴安排起來，讓它為你的冬日增添一抹暖意吧！

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