廣東媽媽經常會給孩子煲的湯水系列(2)

用料   蓮子 10g 茯苓 10g 無花果 3顆

廣東媽媽經常會給孩子煲的湯水系列(2)的做法  

1. 蘋果山楂水

   配料：蘋果片、山藥、山楂、紅棗

   孩子嘴巴有味道，味道發酸的往往是xiao化不良

   這種積shi要趁早掐滅，裡面還加入了懷山藥哦，口感是酸酸甜甜的，孩子們都喜歡喝

   口臭、白膩、不愛吃飯、抵kang力差的寶寶快來試試

   

2. 直接煮水喝也行哦

   

3. 燈芯草麥冬湯

   配料：燈芯草、蜜棗、蓮子、百合、麥冬

   

4. 小朋友心火旺、愛發脾氣，夜晚愛哭鬧、睡不安穩，磨呀、口氣大，都可以喝這個湯~~

   

5. 清心安神、潤肺降燥，助眠必備

   

6. 3️⃣海底椰南杏仁湯

   配料：海底椰、無花果、玉竹、山藥、沙參、南杏仁

   

7. 🫁熱有火，嗓子干，易ke，口鼻乾燥的

   這款清潤湯超適合~~~

   

8. 口感清潤，不愛喝水的寶寶也會喜歡上

   

9. 霸王花無花果湯

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