冬天,吃菠菜芹菜不如吃它,大量上市!全身是寶,鮮嫩營養又便宜

2024-12-23     影墨     6568

冬天,吃菠菜芹菜不如吃它,大量上市!全身是寶,鮮嫩營養又便宜

三、雪裡蕻炒豆腐

食材準備:雪裡蕻:150克,老豆腐:200克,干紅辣椒:2個,蔥姜蒜:適量,鹽:適量,生抽:1勺,油:適量

具體步驟

1. 處理食材:將雪裡蕻洗凈焯水,擠干水分後切碎;老豆腐用手捏碎備用。

2. 熱鍋涼油:鍋中倒入適量食用油,放入蔥姜蒜末和干紅辣椒段爆香。

3. 炒豆腐:加入捏碎的老豆腐翻炒均勻,調入適量鹽和生抽,炒至入味。

4. 加入雪裡蕻:倒入切碎的雪裡蕻,繼續翻炒2分鐘,直至兩者完全混合入味,盛出裝盤即可。

這道菜咸鮮適口,豆腐的細膩柔嫩與雪裡蕻的脆嫩清香完美融合,營養豐富且非常下飯。是一道既健康又美味的家常小炒。

冬天,吃菠菜芹菜不如吃它,大量上市!全身是寶,鮮嫩營養又便宜

冬天,雪裡蕻以其鮮嫩的口感和豐富的營養價值,成為餐桌上一顆耀眼的明星。快為家人做上一道雪裡蕻美食,讓這個冬天更加溫暖吧!

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