天氣寒冷之時,也要適當多吃一些肉,絕對比素食更能抵禦寒冷。前幾天分享了一道拆骨肉燉粉皮的吃法,有湯有菜的熱乎乎實在舒爽。今天再來一道天冷就適合吃的肉菜,上桌保證你熱乎乎地吃個光碟。
今日之食材搭配很簡單,都是常見的,主要由排骨+黃豆+青椒組合而成,排骨是主材,提供了整道菜的主要味道,味道鮮香肉質軟嫩。黃豆和青椒是輔材,提供更多的營養和口感,主要還是青椒的香味讓這道菜更有好味道,最後就連湯汁拌飯也是一絕。
話不多說,下面就來分享這道青椒黃豆燜燒排骨的做法,肉嫩菜香、解饞又暖和,詳細做法且你看如下步驟分解:
——青椒黃豆燜燒排骨—— 食材準備:豬排骨兩 黃豆一把,青椒兩個,大蒜瓣四個,蔥姜適量,八角一個,生抽,食鹽,食用油,松茸鮮
第一步:準備豬排骨兩個,斬開後成小段放入涼水中,如此浸泡一個小時左右,以此來幫助去除一些血水。撈出後再涼水下鍋,加入一些蔥姜和料酒焯水5分鐘左右,過程中撇掉水面的血沫,撈出後再用溫水沖洗乾淨備用。
第二步:準備的輔料有青椒兩個,剖開後去掉辣椒籽再切塊待用,還有幾個大蒜瓣切成粒和青椒放一塊。再準備一個八角和適量的蔥姜備用。
第三步:還需提前幾個小時把一把干黃豆用涼水泡一泡備用。
第四步:起鍋燒油,油熱後小火把八角和蔥姜下鍋炒出香味,接著把焯水後的排骨也倒入鍋中,轉為大火炒一炒,炒至排骨的邊角出現一些焦黃的時候淋入一些生抽炒勻。
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