蒸鱸魚時,不要放料酒,牢記「4要點」,魚肉鮮美不腥,還特別嫩
冬天氣溫低,很容易生病,要在飲食上多調整,我們可以多吃些富含高蛋白的食物,比如魚就很不錯,高蛋白、低脂肪,常吃增強身體免疫力。
魚的做法很多,其中清蒸最好,不僅營養流失少,還能最大程度的保留魚肉的鮮美。說到清蒸魚,蒸鱸魚特別受歡迎,不管是啥場合請客,很多人都習慣擺上一道,看起來美觀撐場面,又非常好吃,大人孩子都喜歡。
想要蒸鱸魚做得好吃,要掌握正確做法。有人蒸魚前總喜歡給魚抹點料酒,以為這樣可以去除腥味,做出來更好吃,實際上這麼做並不好,加了料酒反而會適得其反。那麼,到底怎麼做呢?蒸鱸魚時,記得不要放料酒,牢記「4要點」,魚肉鮮美不腥,還特別嫩!
下面就來分享一下四要點,以及蒸鱸魚的詳細做法,趕緊來看看吧,學會了過年露一手。
第一個要點:清洗鱸魚時,要將所有腥味來源都去除乾淨
只會用料去腥是不行的,想要鱸魚蒸好沒腥味,首先要去除所有腥味來源。建議給鱸魚去內臟、魚鰓和魚鱗後,還要把黏性物質和貼骨血去掉,這些不弄乾凈,鱸魚蒸好腥味大,特別難吃。
最好給魚表面輕輕地刮一刮,並用流動水沖洗,將粘液去掉。還有魚肚內,用指頭摳一摳,並沖洗乾淨。
第二個要點:不用料酒,用蔥姜水腌制鱸魚
料酒內含酒精,塗抹在鱸魚上,搞不好蒸過後多多少少會留下酒精味,導致味道差。料酒更適合爆炒的時候使用,快速翻炒揮發掉酒精,再加上爆炒食物時多半會加很多種調味料,也會掩蓋住未揮發的部分酒精,而清蒸鱸魚用料很少,特別清淡,若有酒精未揮發掉,很容易察覺到。
所以建議用蔥姜水腌制鱸魚,既能去腥又能增香。
第三個要點:蒸魚的時間不要過長
一般用來清蒸的鱸魚都不太大,多半在一斤左右,非常鮮嫩,若是蒸得時間太長,會導致魚肉變老口感差,蒸六到八分鐘就差不多了,蒸好後再關火燜兩分鐘。
第四個要點:蒸好後盤內的汁水要倒掉
魚蒸好後盤內會出現一些汁水,有人不捨得倒,以為是精華,其實並不是。這些湯汁中含有腥味物質和雜質,如果不倒掉,會影響魚肉的口感和味道。建議蒸好後第一時間倒掉汁水和去掉蔥姜,再放新鮮的蔥姜、蒸魚豉油,這樣才更加鮮美好吃。
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