買年貨，「6類」食物勸你不要買，不健康不划算，趕緊看看別買錯

砂糖橘不是越小越好，更不是越大越好！正宗的砂糖橘，完全成熟後大小在4-5厘米左右，太大味道淡口感差，還可能是別的柑橘。如果是正宗砂糖橘，表面會有砂點，別的柑橘沒這個特徵。還有購買時，最好用衛生紙擦一下，若是脫色，說明染色了，一定別買。

四、五顏六色的瓜子

一到過年，家家戶戶不僅要買瓜子，還會買很多，一次買五斤都是少的，過年期間自家人坐在一起嘮嘮嗑，或者待客時，都要吃瓜子。

現在的瓜子五花八門，如果看到五顏六色的，比如紅色的、綠色的，最好不要買，因為這些瓜子用了色素，吃了對身體多少不好。買瓜子，應該買原色的，吃著放心。

另外，過年期間吃瓜子很頻繁，建議多吃原味瓜子，這種沒啥添加劑、增味劑，而且也會過多的攝入鹽、糖這些，對身體有益。實在怕都是原味瓜子太寡淡，可以少買一些有味的瓜子，偶爾改改口，最好不多吃。

從價格上來說，原味瓜子比較便宜，而那些有顏色的瓜子、多味瓜子，價格比較貴。而且有些品質差的瓜子，在著色、增味劑的遮蓋下，很難讓我們察覺出來。

五、顏色發白的開心果

平常很多人不捨得吃開心果，可一到過年就豁出去了，會一次買好幾斤，不帶眨眼的。

不管買多買少，購買時都不要太隨意，遇到顏色特別白的開心果最好不買，這種可能是被漂白過的，被人為加工的，不是自然長成的，吃這樣的開心果對身體沒啥好處。建議選擇黃殼的開心果。

此外，買的過程中，不要大把大把地往袋子裡裝，當心買到開口小的或者未開口的，這種買回家很難剝殼，想吃吃不到，扔掉又可惜。還有不買價格特別便宜的，當心是陳貨，最好隨機拿一個，看看果仁是不是綠色的，再嘗嘗口感。

六、飲料型牛奶或者酸奶

過年買牛奶或者買酸奶必不可少，等來客了拿出來招待，或者拜年時送親戚朋友。不過要注意了，購買時遇到那種飲料型牛奶或者酸奶最好不買，不僅有大量添加劑，而且不含生牛乳，常喝沒好處。

建議買的時候看看配料表，生牛乳含量越高越好，配料越少越好。如果送禮送這樣的，別人肯定也會覺得你會挑。

以上六種食物非常常見，千萬別買錯了。歡迎大家留言討論，如果覺得文章對你有用，請給我收藏、點贊、評論、轉發、關注，讓更多的人看到，讓大家一起學習，感謝大家對我的支持，我們下次再見！