蘋果+黃芪+紅棗+生薑煮水，連喝3天全身輕鬆！

禁忌人群：孕婦、經期量大、上火長痘的姐妹先別喝，等好了再補！

搭配秘籍：加2顆桂圓更補氣血，加1勺蜂蜜潤腸通便，加幾粒枸杞明目護眼！

寒濕自測表：中招3條趕緊喝！

手腳冰涼像冰塊，空調房裡裹棉被

舌苔厚白像塗了層霜，口氣重得能熏蚊子

大便黏馬桶，沖三遍都沖不幹凈

頭髮油得快，臉上狂爆痘

姨媽期疼得打滾，量還少得可憐

姐妹們，這茶我喝了半個月，現在穿短裙都不怕空調了！連我媽都說我臉色紅潤了，像打了腮紅似的！三伏天這40天，每天煮一壺，全家都能喝！老人喝了防風濕，孩子喝了少生病，老公喝了精力旺！

別猶豫了！現在就去廚房抓把食材煮上，喝完記得回來報喜！覺得有用的姐妹，別忘了點個贊，讓更多人看到這個「寒濕剋星」！畢竟，三伏天不養生，冬天徒傷悲啊！