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求大數據把這喝撐不胖!推給所有減脂姐妹們

2026-06-02 12:36     辰闊     2130

求大數據把這喝撐不胖!推給所有減脂姐妹們

用料   絲瓜 1條 口蘑 9個 牛肉 200克 玉米澱粉 1勺 胡椒粉 1小勺

求大數據把這喝撐不胖!推給所有減脂姐妹們的做法  

  1. 準備材料

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  2. 牛肉切薄片適量玉米澱粉1勺橄欖油

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  3. 抓勻腌制10分鐘

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  4. 鍋熱油倒入口蘑兩面煎一煎剪成小塊,

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  5. 倒入絲瓜炒片刻,倒入適量清水

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  6. 煮開

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  7. 加入鹽

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  8. 胡椒粉

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  9. 牛肉用筷子劃散煮沸

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  10. 出鍋

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文章來源:下廚房
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