破壁機營養食譜!!懶人必備早餐豆漿材料包

8）三黑豆漿

30g黑豆20g黑米20g黑芝麻600ml水

9）紅棗綠豆漿

30g黃豆30g綠豆3顆紅棗600ml水

》食材放入破壁機，沖洗乾淨，選擇豆漿模式。)喜歡甜口的打好後可以加適量冰糖攪勻。

》食譜為[2-3人] 量，濃稠度不同，可以可以根據個人喜好加水調節。