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破壁機營養食譜!!懶人必備早餐豆漿材料包

2025-06-14 21:23     言諾     5587

8)三黑豆漿

30g黑豆20g黑米20g黑芝麻600ml水

破壁機營養食譜!!懶人必備早餐豆漿材料包

9)紅棗綠豆漿

30g黃豆30g綠豆3顆紅棗600ml水

破壁機營養食譜!!懶人必備早餐豆漿材料包

》食材放入破壁機,沖洗乾淨,選擇豆漿模式。)喜歡甜口的打好後可以加適量冰糖攪勻。

》食譜為[2-3人] 量,濃稠度不同,可以可以根據個人喜好加水調節。

文章來源:熱點網
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