瘦肉丸
用料 裡脊肉 900克 木薯粉 350克 水 500克 泡打粉 18克最後用 鹽 30克 糖 適量 胡椒粉 適量 雞精 適量 醋 適量 料酒 2勺 薑末 2勺 蒜蓉 2勺以上食材攪拌瘦肉丸用 芹菜 適量 蔥 適量 紫菜 適量 蝦皮或蝦米 適量 麻油 適量 榨菜 適量
瘦肉丸的做法
- 裡脊肉讓肉版攪拌成末,越細趣好,
放入大的容器好攪拌,我放炒菜鍋里
切記:先加水順時針方向攪拌,分幾次慢慢加
再加木薯粉順時針方向攪拌,也是分幾次加。
這時用點勁,會越來越粘稠。如圖
攪拌好加入泡打粉靜置30分鐘左右
- 多下來裝入保鮮盒冷藏1天吃完,
家裡人口少就裝保鮮袋或保鮮盒放冰箱冷凍室
如第二早早上吃,前一晚從冷凍轉入冷藏室
- 芹菜,榨菜,蝦米,蔥切好
- 把水倒入鍋中,放入適量油,鹽,酒,醋
等水開開把靜置好的瘦肉丸放到鏟子或其它工具上,用筷子壓一下,再挑入鍋中
- 待肉丸浮上來就加入碎蝦米或蝦皮,榨菜,芹菜,蔥花等
- 調料根據個人口味,喜吃辣的可加點辣
- 美味可口,超級Q彈的瘦肉丸湯完成了
小貼士 注意先加水,水加完了再加木薯粉,順時針方向




