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台式滷肉飯

2025-09-25 23:07     辰闊     7538

台式滷肉飯

  • 肉條炒至發白斷生,加入五香粉、米酒、少許鹽後加大火翻炒,再加入香菇丁翻炒,隨後投一把紅蔥酥繼續翻炒。

    台式滷肉飯

  • 開始炒肉時,同步取一砂鍋倒入泡香菇留下的水,小火煮開。

    翻炒片刻後將食材移至砂鍋內,調至大火煮沸,加老抽、生抽、黃冰糖調味。(我喜歡在這步也加入一些紅蔥酥一起燉,湯汁會更鮮一點)

    ps:想要把肉煮爛,水量要大一點。

        把肉轉移到砂鍋時,砂鍋里最好是沸水。

    台式滷肉飯

  • 水沸後放入白煮蛋,調至文火慢煮。我放的水較多,煮了1個半小時左右湯汁漸干。

    台式滷肉飯

  • 煮到1小時後,湯汁開始變少,需要隔個10分鐘去翻動一下,避免肉皮粘鍋底燒糊。越往後,去翻的頻率越要高些。

    台式滷肉飯

  • 湯汁收到一定程度就關火,不要收干,滷肉汁拌飯可是非常的好。

    台式滷肉飯

  • 成品~一碗軟硬合適的米飯配上滷肉再澆上汁拌開,我家少爺能吃一大碗~(每次煮滷肉飯吃都會忘了配點綠葉菜,哈哈)

    台式滷肉飯

  • 用來配個蛋包飯也很贊的,我家少爺很喜歡。

    台式滷肉飯

  • 老王的台式滷肉飯2022小更新

    這次更新,增加了我在上海lockdown期間學到的一種做法。

    緣起於一條社區配送的五花,防疫人員辛苦送上門的肉,無奈5月的氣溫下,這條肉聞起來已經不新鮮了。那種時候不捨得浪費,於是燒法上做了些調整。事後覺得效果不錯操作更簡單,就寫了這次更新。

    台式滷肉飯

  • 直接冷水下鍋加姜加米酒(料酒)開煮。煮到肉全熟,大約需要在15-20分鐘。(那時是因為肉不新鮮,煮一下去味)

    台式滷肉飯

  • 撈出全熟的肉條,待冷後切條。相比生肉,熟切更容易切。

    台式滷肉飯

  • 肉條和香菇丁進鍋慢炒,因為本身會出不少油,就不用放油啦。

    炒到肉色淡金黃時,加油蔥酥(紅蔥酥)和冰糖,繼續小火炒。這個階段出油多起來了,肉會爆,小心別被濺到。

    炒個幾分鐘後倒醬油(老抽+生抽)繼續炒,到上色均勻出鍋。

    台式滷肉飯

  • 到這裡可以直接放熱水開煮,但有鄰居建議我冷藏一段時間再煮,說讓炒制過的肉醒上一醒,煮的時候更能入味。這個「醒」的時間,可以從幾小時到兩天。

    台式滷肉飯

  • 2天太漫長,也怕忘,所以我醒了它半天。這麼一靜置也有個好處,肉里的油脂都抱團在一起了,為了健康去掉它再開煮~後面的步驟就可以從第七步開始啦。

    台式滷肉飯

  • 成品依然是帶濃稠汁水、軟糯咸鮮的一份滷肉~相比之前的做法,切配方便些,炒肉花的時間多一些,含油量少一些。

    至於「醒」是不是能帶來大變化,個人感覺也不算玄學,應該是會更好吃一些。以後有時間我做一次對比試試。

    台式滷肉飯

  • 小貼士 另外,這道菜剛做好時並不是最好吃的時候。自然冷卻進冰箱保存,再加熱完的口味才是

    文章來源:下廚房
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