台式滷肉飯
翻炒片刻後將食材移至砂鍋內,調至大火煮沸,加老抽、生抽、黃冰糖調味。(我喜歡在這步也加入一些紅蔥酥一起燉,湯汁會更鮮一點)
ps:想要把肉煮爛,水量要大一點。
把肉轉移到砂鍋時,砂鍋里最好是沸水。
這次更新,增加了我在上海lockdown期間學到的一種做法。
緣起於一條社區配送的五花,防疫人員辛苦送上門的肉,無奈5月的氣溫下,這條肉聞起來已經不新鮮了。那種時候不捨得浪費,於是燒法上做了些調整。事後覺得效果不錯操作更簡單,就寫了這次更新。
炒到肉色淡金黃時,加油蔥酥(紅蔥酥)和冰糖,繼續小火炒。這個階段出油多起來了,肉會爆,小心別被濺到。
炒個幾分鐘後倒醬油(老抽+生抽)繼續炒,到上色均勻出鍋。
至於「醒」是不是能帶來大變化,個人感覺也不算玄學,應該是會更好吃一些。以後有時間我做一次對比試試。
小貼士 另外,這道菜剛做好時並不是最好吃的時候。自然冷卻進冰箱保存,再加熱完的口味才是




