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🔥6款破壁機早餐熱飲！初秋暖胃好選擇！
食材：南瓜80g+山藥50g+小米20g+燕麥片10g
這款米糊融合南瓜維生素、山藥粘蛋白與小米燕麥膳食纖維，溫和滋養。能健脾養胃、助消化易吸收，全家都可以喝～
小貼士 1️⃣提前準備：南瓜、山藥、雪梨去皮切塊，銀耳泡發撕碎，紅棗去核
2️⃣食材洗凈倒入破壁機，加適量清水，選米糊/豆漿模式！
3️⃣喜甜可加少量冰糖/0卡糖，喜奶味可打好後倒入牛奶攪勻更醇厚
文章來源：下廚房
