番茄炒蛋(湯濃味美)
用料 西紅柿:2個(350克) 雞蛋:3個(140克) 去皮生薑:2片(2克) 花生油:20克(左右) 鹽:2克左右(適口為佳) 蒜瓣:2個 味極鮮:8克 耗油:4克 小香蔥:1棵
番茄炒蛋(湯濃味美)的做法
- 把番茄洗凈去皮切成小塊備用(懶省事的就不去皮,只是做好後還要麻煩再挑揀皮了)。
- 3個雞蛋打入碗里,倒入3克米醋,加入10毫升水雞蛋攪拌均勻備用(加米醋去腥,加一點水雞蛋嫩)。
- 炒鍋里倒入15克的食用油,晃動鍋讓油鋪滿鍋底,把油燒熱開始冒煙時把雞蛋液倒入。
- 用筷子把雞蛋快速攪拌滑散,雞蛋凝固後盛出。
- 上圖是炒熟盛出的雞蛋備用。
- 把雞蛋盛出後不用洗鍋,再倒入7克左右的花生油,把蒜末、薑末倒入,加入1克鹽,烹出香味。
- 把番茄倒入,中小火不停翻炒,把番茄炒出湯汁(用鍋鏟儘量把番茄搗碎點有利於和雞蛋融合)。
- 把雞蛋倒入攪拌一下,加入1克左右的鹽,把生抽和耗油倒入,攪拌入味即可出鍋了,出鍋後撒入小香蔥提味(如果番茄汁太少,可以加入40毫升左右的開水,不喜歡太稀的就不用再加水了,我是喜歡湯濃的口感,就沒再加水)。
- 該出鍋裝盤了!火候控制的好不用加水番茄炒出的湯汁就剛剛好。
- 裝入盤中!番茄和雞蛋完全融合在一起,酸甜可口,湯濃味美,拌米飯簡直絕了!
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