冬瓜肉片湯
用料 冬瓜 200克 瘦肉 250克 鹽 15克 雞蛋(蛋清最佳) 1隻 雞精 適量 味精 適量 蔥(含蔥頭) 適量 姜 兩塊至三塊 蒜 適量 生粉(澱粉) 適量 花椒粉 適量 料酒 適量(可不用) 白糖 適量(提鮮) 食用油(色拉油或者其他動植物油) 適量
冬瓜肉片湯的做法
- 將冬瓜去皮,然後將冬瓜,肉及一些需要清洗的輔料洗凈
- 將蔥頭、姜(半塊)、蒜剁成沫,肉和冬瓜切片,將剩下的一塊半姜塊拍碎
- 將切好的肉片放入容器,加入剁好的蔥姜蒜末,並加入適量的花椒粉,鹽,雞精,味精及少量水揉勻,加入雞蛋(蛋清)揉捏一會兒(3至5分鐘),加入生粉(澱粉)揉勻!
- 將鍋燒熱,加入適量食用油,等待油溫至78成熱,將姜和蒜爆香,加入適量水
- 水燒開,加入切好的冬瓜
- 冬瓜八九分熟時,加入碼好的肉,用大火煮半分鐘到一分鐘左右(由於我所用的灶台火力較好,所以時間在10至15秒肉就熟了,可能以上給出的時間不是很準確,根據自己灶的情況來定!)
- 出鍋裝盆,撒上蔥花即可
小貼士 出鍋前,請記得加入鹽和雞精調味額!鹽也可以在冬瓜放入之前放入湯里,這樣更入味一些的!




