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低卡美味❗️嫩滑蘆筍口蘑炒雞丁,這味道絕了

2026-03-15 04:48     辰闊     10047

低卡美味❗️嫩滑蘆筍口蘑炒雞丁,這味道絕了

用料   雞胸肉 1塊 蘆筍 6根 口蘑 3個 生抽 1勺 玉米澱粉 1勺

低卡美味嫩滑蘆筍口蘑炒雞丁,這味道絕了的做法  

  1. 真的很好吃啊~~

    低卡美味❗️嫩滑蘆筍口蘑炒雞丁,這味道絕了

  2. 食材清單

    蘆筍1把、雞胸肉1塊、口蘑4個

    ️口蘑切片、雞胸肉切丁、蘆筍切段焯水撈出

    ️腌制雞丁:1勺料酒1勺生抽少許鹽1勺澱粉適量黑胡椒抓均勻腌制5分鐘

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  3. ️鍋中油熱雞丁翻炒微黃熟透裝盤,口蘑翻炒至軟,放蘆筍、雞丁翻炒;加1勺蚝油、少許黑胡椒翻勻就闊以開吃啦~

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  4. 完成啦!低卡美味,清爽可口你也試試吧

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  5. 喜歡的姐妹們不要錯過哦

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文章來源:下廚房
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