低糖無油居然這麼好吃!簡單一拌香噴噴,翻車算我輸!

2022-06-27     緣分     4519

持續高速打發,直到小彎鉤狀態。(因為是低糖打發,蛋白建議放入冷凍10分鐘,降低溫度來保證蛋清的組織在打發過程不粗糙)

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3、取1/3蛋白霜到蛋黃糊中,攪拌均勻後,重新倒入蛋白糊中,翻拌均勻

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倒入鋪了油布的烤盤(28X28cm)中,用刮片刮平蛋糕,放入預熱好的烤箱裡,上下火170℃,烘烤20分鐘

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4、烘烤涼透後的蛋糕脫模,切去邊緣,然後切出4塊10*10的蛋糕片出來

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把蛋糕片放在保鮮膜上,放入120g紅薯泥,稍微整形後,蓋上另外一片蛋糕片,稍微整形再切開,就是三明治的形狀啦~

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蛋糕切開豎著那麼一擺,瞬間就有三明治那味了~

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兩塊軟綿的蛋糕夾著厚厚的紅薯泥,這搭配比真三明治還要飽腹,淡淡的甜香襲來,讓人根本把持不住~

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蛋糕綿軟噴香,黑芝麻、全麥的顆粒感時不時就在齒間廝磨,紅薯泥香甜細膩,幾種不同的味道爭相標記著味蕾,曼妙得讓人驚嘆。

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其實做它的時候,我還嘗試過用脫脂的黃豆粉、魔芋粉去做~

但是黃豆粉出來的效果不好,沒有什麼韌性,很容易裂開,而且口感粗糙,有點喇嗓子。

而魔芋粉出來的蛋糕很柔軟細膩,熱量也低,但它有個致命缺陷,就是放了很多可可粉都蓋不住土腥味,勸大家不要輕易去嘗試(含淚勸告)~

Tips:

1、雞蛋必須用冷藏雞蛋

2、此方已經是最低糖量啦!不建議再減哦!

3、紅薯泥用紅薯蒸好直接壓成泥就行。

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