懶人最愛的早餐！免烤箱，吃完兩眼放光，精神一整天！

對不起，本香菜宣傳大使看到麥當勞這個限時新品，真的狠狠心動了：

昨天和朋友去挑戰了一下，一口下肚，全是青檸味，香菜毫無存在感，甚至有股青草味…

一點點裝飾的香菜葉就敢叫香菜新地，就很離譜，要是按它們這種起名方法，我今天這個得叫黑芝麻三明治（bu shi）

手抓餅三明治

嘿嘿~前兩天做了手抓餅版的櫻花酥，發現它也是大家冰箱裡的常駐，所以我今天又來嚯嚯它啦！

瞧這豐富的層次，雞蛋、火腿、肉鬆層次分明，光是看著就直咽口水了，要是讓你們聞著味，怕是幾個都不夠吃~

三明治的包法是像我們之前做飯包一樣，將它切一個口，然後放上所有材料，順時針或是逆時針包起來就好。

這個包法也適用於各種餅、春卷之類的，總之，入股不虧~

裡面的餡料其實可以隨意換，我用的是經典搭配火腿雞蛋，加了一丟丟芝士，入口鮮嫩咸香，還會拉絲，用來做早餐或是晚餐都可以~

手抓餅三明治

>>>制 作 時 間<<<

20min

>>>烹 飪 器 材<<<

平底鍋、空氣炸鍋

>>>烹 飪 食 材<<<

手抓餅 4張

火腿 半塊 / 雞蛋 4個

馬蘇里拉芝士 適量 / 海苔肉鬆 適量

雞蛋液 適量 / 黑芝麻 適量

>>>制 作 過 程<<<

1、熱鍋，倒一點點油進去，先把火腿片煎上色。然後鍋不用洗，繼續放少量的油進去後，打入一個雞蛋，煎到兩面上色就可以出鍋了~（蛋黃沒煎熟也沒關係，後面還得烤哈！）

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