紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

2022-06-28     緣分     5987

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了。紅薯在困難時期,是被當做可以充飢的主食來食用的,紅薯中富含豐富的膳食纖維,既有豐富的營養,又可以作為天然的減肥食品,紅薯亦是中醫界的寵兒,藥食同源,常吃紅薯,好處多多。紅薯最簡單的做法莫不過直接蒸著煮著吃,雖然也好吃,就算是大人吃多了也會膩,更不用講小孩子了,試試用紅薯來做道美味的小零食吧,又香又脆,沒有添加劑,濃濃的紅薯香味特讓人滿足,做這種零食可以選擇紅心薯或者黃心薯,做出來的顏色很漂亮。

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

準備食材:

紅薯、普通麵粉、黑白芝麻、白糖、玉米油、溫水、食用油

具體做法:

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

1.我們先把紅薯洗凈去皮切成小塊上鍋蒸熟。

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2.然後在400g麵粉裡面加點熟的黑白芝麻和白糖,喜歡吃甜的可以多加點,再加點玉米油,分次加200g溫水攪勻,揉成麵糰後蓋上蓋子醒發20分鐘。

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

3.紅薯蒸熟後取出,然後在紅薯裡面加點白糖趁熱搗成泥備用。

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

4.案板上撒些乾麵粉,現在我們把醒好的麵糰拿出來揉勻,擀成較薄的面片。

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5.再根據自家鍋的大小切出相應的寬度。

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

6.把邊修整一下,然後像這樣在邊緣處堆上一條紅薯泥。

紅薯別只會烙餅吃,換種新鮮做法,大人小孩搶著吃,實在太香了

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