端午佳節,推薦6道喜慶的吉祥菜,營養高寓意好,現在學還不晚

2022-06-28     緣分     5190

端午佳節,推薦6道喜慶的吉祥菜,營養高寓意好,現在學還不晚

醋溜丸子:團團圓圓

【食材】:豬腿肉適量、蚝油 1大勺、生抽 2勺、老抽 1勺、香醋 2勺、料酒 1勺、白糖 1勺、雞蛋 1個、澱粉 適量、姜蔥蒜 適量

【做法】:

1、豬肉洗凈剁成肉糜,加澱粉、生抽、鹽、蚝油、糖、蔥姜碎拌勻,然後再加入適量澱粉攪拌上勁;

2、手上沾點水,肉餡用手團成等份的小肉丸,將肉丸先滾上一層雞蛋液,再裹上一層澱粉,

3、油鍋燒至油溫六成熱,放入丸子用中火炸至丸子浮起,變金黃色撈出瀝油;

4、碗中放入生抽,老抽、白糖、香醋、澱粉和少許清水調成醬汁。

5、鍋中留少許底油燒熱,放入蔥姜爆香,倒入調好的醬汁,炒至醬汁略微粘稠,再放入丸子翻炒,讓調料完全沾附在丸子上即可出鍋。

端午佳節,推薦6道喜慶的吉祥菜,營養高寓意好,現在學還不晚

雞蛋卷:吉祥如意

【食材】:豬腿肉 適量,雞蛋 適量,胡蘿蔔 適量,馬蹄 適量,香菇 少許,蚝油 2勺,鹽 1小勺,胡椒粉 少許

【做法】:

1、馬蹄和胡蘿蔔削皮後切碎,干香菇泡軟後切碎,豬肉洗凈剁成肉末;

2、將肉末、香菇、馬蹄和胡蘿蔔碎混合,加入蚝油,鹽和胡椒粉,攪拌均勻上勁;

3、雞蛋加點鹽和少許料酒打成蛋液,不粘鍋刷上一層油,倒入蛋液小火煎至兩面金黃,凝固後取出。

4、煎好的蛋皮整張攤好稍放涼後,薄薄的鋪上一層肉末,捲起來,卷口要朝下放進蒸鍋里,上鍋蒸20分鐘,待涼後切片即可。

端午佳節,推薦6道喜慶的吉祥菜,營養高寓意好,現在學還不晚

蒜苔炒雞蛋:節節高升

【食材】:蒜苔 適量,雞蛋 適量,蚝油 1勺、生抽 1勺、鹽 1小勺,老抽 1勺,

【做法】:

1、蒜苔洗凈,掐頭去尾,留下中間比較嫩的部分,切成1厘米的小丁。

2、雞蛋打散,在蛋液里放點鹽和水攪拌均勻,起鍋倒油,油熱倒入蛋液,中火翻炒成雞蛋碎,雞蛋炒熟後盛出來;

3、另鍋中放油,放入蒜苔翻炒1分鐘,加一點水幫助蒜苔變熟(防止粘鍋),繼續翻炒3~4分鐘;

4、蒜苔斷生後,下入之前炒好的雞蛋翻炒,加入蚝油、生抽和老抽調味,即可出鍋。

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