白百何為孩子做早餐,營養豐盛,一周不重樣,網友:孩子有口福了

2022-06-28     緣分     2987

白百何為孩子做早餐,營養豐盛,一周不重樣,網友:孩子有口福了

最近,演員白百何在社交平台曬出了為孩子做的早餐,基本上每天的搭配都不重樣,真是羨煞旁人,引來了不少網友的留言點贊:「看起來真的是營養均衡,太有食慾,看餓了。」「作為白百何的兒子也太有口福了。」話不多說,我們一起來看看白百何做了哪些好吃的早餐。

白百何為孩子做早餐,營養豐盛,一周不重樣,網友:孩子有口福了

【剔骨肉雪菜面】

將豬骨放入沸水中燉軟,然後撕下骨上的肉,冷卻瀝干水分後備用;雪菜洗乾淨,切成小丁,放入炒鍋里炒至水分微微干,再倒少許生抽調味後盛起。調一個簡易的麵湯底,麵條煮熟撈起放麵湯中,碼上雪菜肉絲澆頭,瞬間讓一碗平平無奇的湯麵完美升華。

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【全麥麵包+火腿片+蟹柳滑蛋】

蟹棒和雞蛋都是很普通的食材,將蟹棒撕成條放入鍋里煸炒一下,再將打散的雞蛋倒入鍋中,滑動炒至蛋液凝固,意外地變得很好吃。而全麥麵包提供豐富的碳水化合物和纖維,這幾樣組合在一起,就是豐富又營養的開放式三明治。可見,白百何在為孩子做早餐的時候,非常注意營養搭配。

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【牛奶+香腸+玉米烙+火腿片】

玉米烙是孩子很喜歡的早餐,非常香甜酥脆,做法簡單,10分鐘就能吃上。玉米粒煮熟撈出控干水分。加入一個雞蛋,適量澱粉和牛奶攪拌均勻後備用,不粘鍋中刷油,倒入玉米糊。蓋蓋子最小火烙10分鐘,起鍋前撒入白糖和黑芝麻出鍋即可。

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【煎餅果子】

白百何做的早餐雜糧的煎餅果子,看起來真的是很有食慾呢。黑米麵倒入清水攪成麵糊,平底鍋刷油,倒入一勺麵糊攤平。待麵糊變色後再打上一顆雞蛋。把雞蛋攤平,鋪滿整個麵皮上,撒一些芝麻。麵皮翻過來抹上面醬和配菜,最後疊起來開吃就好了。

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