學會早餐這3種做法，營養全面健康又美味，孩子愛吃媽媽省心

做法：1、用剩飯做蛋炒飯特別好吃，準備好配料，胡蘿蔔粒、玉米粒和豌豆，這3種蔬菜搭配一起炒營養又好吃。

2、鍋中水開後，加1勺鹽，少許油，倒入胡蘿蔔、玉米和豌豆，煮熟後撈出備用。

3、準備50克蝦仁，挑出蝦線，清洗乾淨，倒入焯蔬菜的鍋中，加料酒、薑片，煮30秒撈出。

4、鍋熱倒油，倒入雞蛋液，用筷子快速攪碎，再倒入米飯，加少許鹽，翻炒均勻。

5、最後，再倒入胡蘿蔔、玉米和豌豆，倒入蝦仁，加1勺生抽，翻炒均勻，再撒上蔥花就可以出鍋了。

「人間煙火，也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽，感謝大家的支持和點贊，本文由李家媽媽美食原創，嚴禁搬運。