【清蒸鯧魚】
【食材】:鯧魚1條,豆豉1勺,姜1塊,蔥2根,辣椒1個,蒸魚豉油1勺,鹽適量
做法:1、把魚鱗、魚鰓去掉,清洗乾淨,切成大塊,切少許蔥絲、薑片。
4、 先在盤底放上薑片、蔥段去腥,把鯧魚擺入盤中,加1勺豆豉,撒上鹽和薑絲。
5、 鍋中水開後,上鍋用大火蒸,大約蒸8至10分鐘左右,蒸熟立即出鍋。
4、再把盤裡的帶有腥味的湯倒掉,撒上蔥絲、辣椒絲,1勺蒸魚豉油,再淋上1勺熱油就可以了。
涼拌魷魚】
【食材】:魷魚1斤,韭菜,洋蔥,紅辣椒,姜,蒜,生抽,鹽,甜辣醬
做法:1、做涼拌要先用新鮮的魷魚,把魷魚的內臟去除,裡面的墨汁留下,清洗乾淨。
2、涼拌魷魚時,可以準備一些配菜,把韭菜切段,洋蔥、姜、辣椒切絲,準備蒜末。
3、鍋熱倒油,倒入蒜末炒至變色,再加蚝油、生抽、甜辣醬攪拌均勻。
4、鍋中水開後,倒入洋蔥、韭菜,煮熟撈出倒入盤中。再倒入魷魚,加薑絲,煮2分鐘左右,熟後撈出裝盤。
5、最後,加1勺蒜蓉醬,少許生抽,再淋上1勺熱油即可上桌。
【蒜蓉扇貝蒸粉絲】
【食材】:扇貝1斤,粉絲50克,蒜1個,辣椒2個,蔥1根,生抽2勺,蚝油1勺,甜辣醬1勺
做法:1、將扇貝表面的雜質刷洗乾淨,再用勺子挖開,把上面黑色的內臟去掉,清洗乾淨。
2、粉絲用溫水泡軟,撈出後加1勺生抽攪拌均勻,準備蒜末、蔥花、辣椒末。
3、鍋熱倒油,倒入一半的蒜末,小火炒出香味,再倒入另一半,加生抽、蚝油、甜辣醬,攪拌均勻。
4、將扇貝裝盤,加少量粉絲,再鋪上蒜蓉醬,鍋中水開後,大火蒸7分鐘。
5、出鍋前撒上少許蔥花,再澆上1勺熱油就可以了。
【豬肚蓮子湯】
【食材】:豬肚1個,蓮子50克,鹿茸菇50克,蛤蜊100克,枸杞1把,當歸1塊,姜1塊,鹽
做法:1、將蛤蜊清洗乾淨,鹿茸菇用冷水泡軟,姜切片備用。
2、豬肚加地瓜粉和食用鹽,用手搓洗乾淨,重複清洗2次就可以了。
3、豬肚冷水下鍋,加薑片,加1勺料酒,煮2分鐘後撈出,用溫水清洗乾淨。
4、鍋中水開後,倒入鹿茸菇、蛤蜊,煮開後倒入豬肚,加1塊當歸,倒入燉鍋。
5、燉1個半小時,再倒入蓮子,加1勺鹽,1把枸杞,再燉半小時就可以出鍋了。
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