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春天多給孩子做這早餐,營養易消化,好吃又健康,做法簡單

2022-06-28 01:28     緣分     7046

4、鍋熱倒油,把肉末倒入碗中,先把水分炒干,加1勺豆瓣醬,翻炒均勻,再加少量清水,燜煮至熟透,倒入碗中備用。

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5、鍋中水開後,倒入胡蘿蔔、白菜,加1勺鹽,少許食用油,焯水至熟透,撈出放入碗中。

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6、利用鍋中剩下的水來煮麵條,把麵條倒入鍋中,煮開後,再加一次冷水,煮至麵條熟透,關火即可。煮麵條時,可以分1至2次加冷水,能令麵條的口感更勁道,也更容易熟透。

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7、準備一個湯麵碗,加1勺豬油,加1勺生抽,1勺雞精,少許鹽,加入適量麵湯,攪拌均勻。

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8、再把麵條放入碗中,加上胡蘿蔔、白菜,最後,再撒上蔥花就可以上桌啦。

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簡單營養好吃又健康的肉醬湯麵就做好啦。這樣做出來的麵條,口感特別勁道,加了豆瓣醬炒出來的肉醬,鮮香入味,拌著吃味道特別香,早餐這樣吃一碗特別滿足。

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製作小技巧:

1,用來炒肉醬的瘦肉,要選用帶點肥肉的梅花肉,口感會更鮮嫩,而且炒出來的肉醬,不管是用來拌面或拌飯都特別香。2,瘦肉的水分要先炒干,這樣才能去除肉腥味。

「人間煙火,也不過是一碗粗茶淡飯。」我是愛美食的李家媽媽,感謝大家的支持和點贊,本文由李家媽媽美食原創,嚴禁搬運。

文章來源:163.com
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